Interval training
Christèle
Christèle
Christèle
Christèle
Interval Training est une pratique sportive fondée sur le fractionné. Il permet de travailler aussi bien le Cardio que le Renforcement Musculaire. Avec ou sans utilisation de petit matériel comme le Step, Poids, TRX, Elastiques.
L'Interval Training est une méthode fondée sur un entraînement composé de phases d’action puis de récupération active.Interval Training. Vous demandez à votre corps de puiser très rapidement dans ses réserves. Vous allez ainsi le pousser dans ses retranchements et brûler un maximum de calories.
Du 02/12/2025 au 14/04/2026 le mardi de 12h30 à 13h30.
Langues parlées : anglais, français et italien
Tarifs
Tarif unique : à partir de 10 €.
– 10% pour les groupes à partir de 5 personnes.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Environnements
- Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
- Centre village
- En montagne
- A 300 m maxi des pistes
- Centre station
- Station de ski
- Gare routière à moins de 500 m
- Itinéraire G.R. à moins d'1 km
- Lac ou plan d'eau à -5 km
- Plage à moins de 300 m
- Vue montagne
Données mises à jour le
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