Pilates
Christèle
Christèle
Christèle
Le Pilates est une méthode d'entraînement globale qui se concentre sur les muscles profonds, la respiration et l'alignement du corps.
Axée sur le bien-être et la force profonde, lePilates renforce votre corps de l'intérieur, améliorez votre posture au quotidien.
Vous rêvez d'un corps plus fort, plus souple et plus résistant ?
Découvrez le Pilates, une méthode d'entraînement globale qui se concentre sur les muscles profonds, la respiration et l'alignement du corps.
En vous focalisant sur le "centre de force" (la sangle abdominale, le plancher pelvien et le bas du dos), le Pilates vous aide à vous reconnecter à votre
corps en pleine conscience. Chaque mouvement est exécuté avec contrôle et précision, permettant de libérer les tensions, de soulager les maux de dos et
d'allonger la silhouette.
Plus qu'un simple entraînement, c'est une discipline qui transforme votre posture et apporte un équilibre durable entre le corps et l'esprit.
Un moment de calme et d'efficacité, accessible à tous.
Du 24/06 au 26/08/2026 le mercredi de 18h à 18h45. Fermé le lundi, mardi, jeudi, vendredi et les week-ends.
Langues parlées : anglais, français et italien
Tarifs
Tarif unique : à partir de 10 € (Le tarif peut varier en fonction du lieu. Réservation obligatoire).
Le tarif peut varier en fonction du lieu. Réservation obligatoire.
Moyens de paiement
- Espèces
- Virement
Environnements
- Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
- Gare routière à moins de 500 m
- Centre village
- En montagne
- A 300 m maxi des pistes
- Centre station
- En haute montagne
- Station de ski
- Itinéraire G.R. à moins d'1 km
- Lac ou plan d'eau à -5 km
- Plage à moins de 300 m
- Vue montagne
